Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 152,99g | Kolh.: 401,68g.
Frukost: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Zucchine Grigliate, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro. Snacks/Annat: Fage Trublend Lampone, Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|