Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 72,71g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Персики, Вода, Вода, Тавуш Сыр Лори, Кофе (из Молотых Зерен), Гата с Мацуном. Lunch: Яичница с Помидорами и Перцем, Вода (в Бутылке), Огурец (без Кожуры), Помидор Соленый, Кабачковые Оладьи, Фасоль Стручковая (Зеленая) с Яйцом. Middag: Хлеб Матнакаш, Тавуш Сыр Лори, Яичница с Помидорами и Перцем, Фасоль Стручковая (Зеленая) с Яйцом, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Кофе (Эспрессо), Кабачковые Оладьи, Морковь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелине1989 's vikthistorik
|