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575日目
変わらず
もっと戻りたいですね
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49,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1275 kcal
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Fett: 28,75g | Prot: 78,54g | Kolh.: 187,52g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Middag: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Annat: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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