Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
107,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 78,63g | Kolh.: 201,27g.
Frukost: Чудское Озеро Сливки 22%, Рогачев Молоко Концентрированное, Viola Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Лук, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|