Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2014
|
100,7 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2014:
|
1207 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 72,49g | Kolh.: 21,92g.
Frukost: Living Foods Extra Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter, Coffee. Lunch: Oscar Mayer oscay mayer p3 Portable Protein Pack slow roasted turkey breast, red. fat cheddar cheese and dry roasted peanuts. Middag: SMOTHERED CHICKEN VERSION 1. Snacks/Annat: Light Cream, Green Olives, Cream Cheese, Kirkwood Turkey with Monterey Jack Smoked Sausage, Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|