Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 154,43g | Kolh.: 313,20g.
Frukost: Susu Kedelai, BonCabe Level 15, Pisang, Jamur Tiram, Bawang Putih, Tempe. Lunch: BonCabe Level 15, Pisang, Jagung Rebus, Telur, Tahu Susu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Tempe. Middag: Pisang. Snacks/Annat: Pisang, Mangga. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butuh Tutor 's vikthistorik
|