Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 88,58g | Kolh.: 168,45g.
Frukost: Flocons d’avoine Complets, Whey Harder Vanille, Chocolat Noir 85% Bio, Levure Chimique, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf, Kiwi. Lunch: Jambon, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Muffins Anglais de Blé. Middag: McDonald's Le CBO. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|