Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 98,30g | Kolh.: 276,79g.
Frukost: Арбуз, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Green Ray Кукуруза, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Националь Смесь Риса Феникс. Middag: Очаковский Квас, Абрикосы, Банан, Заливной пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Груша Конференц, Каждый День Курага , Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Очаковский Квас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|