Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 68,63g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Stroberi, Apel. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Annat: Wedang Ronde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khusnulalfiah 's vikthistorik
|