Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
103,9 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 43,62g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Bombom de Morango. Lunch: Seara Costela Suína Temperada , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Mars Snickers. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|