Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 72,58g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Вулкан Ролл Risexpress, Филадельфия Ролл Risexpress , Запечённый Сет Risexpress . Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Борщ🥣. Middag: Филадельфия Ролл Risexpress , Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лодочки из кабачка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|