Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 88,60g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Middag: Заливной пирог с яйцом и луком🧅, Конфеты Ассорти Главвишня, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|