Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 70,63g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Middag: Maltagliati Спагетти , Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Запеканка с кабачком🍆. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|