Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 101,56g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Middag: Запечённый Сет Risexpress , Филадельфия Ролл Risexpress , Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Краб, Maltagliati Спагетти. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|