Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 28,26g | Kolh.: 78,40g.
Lunch: Малина, Творог 18%, Сметана , Банан. Middag: Зеленый Чай, Good Food Хлебцы с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|