Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 209,38g | Prot: 129,75g | Kolh.: 29,05g.
Frukost: Café con crem, Queso Gouda, Tortilla de huevo, Chorizo con nopal. Lunch: Ensalada de pollo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Tortilla de queso, Hoy dog. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitelizalde 's vikthistorik
|