Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 69,44g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Белая Дача Зелень, Майонез, Вязанка Сосиски Молокуши. Middag: Пепси Пепси, Хлеб Черный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Annat: МарС Марс, Альпен Гольд Пикник, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Арбуз, Голубика, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|