Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 76,77g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Middag: Burger King French Fries (Medium), KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|