Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 58,08g | Kolh.: 88,44g.
Frukost: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocado, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Sir Juice Fruit Cocktail, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Egg. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosedikotope 's vikthistorik
|