Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2014
|
131,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2014:
|
1088 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 71,95g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lunch: Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Havarti Cheese, Oroweat Country Potato Hot Dog Bun, Nathan's Famous Dinner Beef Franks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|