Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 74,49g | Kolh.: 103,12g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Lunch: Salmon Salad, Farmers Market Mini Cucumber, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Swiss Chalet Hot Beef Sandwich. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|