Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
48,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 38,43g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|