Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 56,81g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Haas Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Клубника, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Арбуз. Middag: Зеленый Горошек, Арбуз, Burenka Club Пломбир Вафельный Стаканчик Крем-Брюле. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|