Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 72,90g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Торт. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Нектарин, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|