Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4901 kcal
|
Fett: 184,20g | Prot: 271,37g | Kolh.: 524,77g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs, Fraises, Danone Skyr . Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Middag: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kebab, Maison Colibri Madeleine Pistache, Grandeur Nature Crème Fraîche Fleurette, Éclair au Chocolat, Ikea Tarte au Daim. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|