Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 84,62g | Kolh.: 200,94g.
Frukost: Джемы и Варенья, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Молоково Молоко 3,2%, Гречневые Оладьи. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Запеченная, Кабачки Тушеные. Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Персики, Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|