Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 47,78g | Kolh.: 79,20g.
Frukost: Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Чумак Соус Сладкий Чили , Шашлык Куриный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе с Молоком. Middag: Сахар, Творог. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|