Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 33,23g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Queso Fresco, Tomates, Ideal Rapiditas. Lunch: Brócoli, Arroz Blanco, Santa Isabel Porotos Rojos. Snacks/Annat: Naranjas, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|