|
Mehr als die Hälfte vom Gewicht ist geschafft
|
96,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 45,07g | Kolh.: 105,41g.
Lunch: Gurke (Geschält), Getrocknete Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Rote Paprika, Ja! Butter-Toastbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Middag: Räucherlachs, Pizza Salami, Vapiano Insalata Nizza. Snacks/Annat: Ja! Mini-Brezeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|