Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 48,60g | Kolh.: 251,60g.
Frukost: Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Сахар, Молоко Козье. Lunch: Черемушки Торт Чародейка, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|