Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 82,40g | Kolh.: 176,90g.
Frukost: Батон, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Бекон Сырокопченый, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Lunch: Ritter Sport Солёная Карамель, Морковь по-Корейски, Nutiva Кокосовое Масло, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Barilla Баветте #13. Middag: Арбуз, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|