Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 42,21g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Ekici Peynir Çubukları, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Kayısı, Şeftali. Snacks/Annat: Nescafe Gold. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
htce_yzzz 's vikthistorik
|