Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 41,88g | Kolh.: 65,08g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Омлет. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neutrino2pretty 's vikthistorik
|