Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 85,09g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Мариинский. Middag: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|