Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 124,82g | Kolh.: 231,96g.
Frukost: Макфа Триколлини, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Бусэ Хлеб Прибалтийский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Триколлини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Черная Смородина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|