Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2014
|
84,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2014:
|
2016 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 124,36g | Kolh.: 171,48g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon , Egg, 365 Medium Cheddar Cheese, Land O'Lakes Whipped Light Cream. Lunch: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Basmati Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast. Middag: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Annat: Bananas, Skittles Original (Package), Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|