Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 19,72g | Kolh.: 14,37g.
Frukost: Зеленые Оливки, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|