Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 24,72g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Yaourt à la Grecque. Middag: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Panées, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Maïs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Coucou
Plus que quelques jours avant le départ en vacances ! Après plus de pesée jusqu'à mon retour...
28 jul 22 av medlem: 54mel5
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|