Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 36,63g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Яблонька Компот Ягодный. Lunch: SPAR Греческий Салат, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Middag: Чай, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Помидоры, Абрикос, Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|