Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 46,30g | Kolh.: 197,54g.
Frukost: Нектарин, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Ветчина Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Банан, Нектарин, Очаковский Квас, Напитки из Черноголовки Мохито , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|