Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 42,75g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: ФЭГ Огурцы Малосольные, Orion Чокопай, Куриные Грудки (Запеченые), Черная Смородина, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|