Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 95,50g | Kolh.: 85,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Глобус Сыр Пармезан Гоя. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Тыквенная, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе (Растворимое), Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Чай с Лимоном, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Стебель бамбука Соус Чили Супер. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|