Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 92,36g | Kolh.: 191,65g.
Frukost: Яичница, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сырники Домашние. Middag: Приготовленные Грибы, Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Snacks/Annat: Альпен Гольд Мороженое , Бутерброд с Маслом и Колбасой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|