Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 78,68g | Kolh.: 46,47g.
Frukost: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Middag: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|