Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 70,29g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Персик. Middag: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические. Snacks/Annat: Чудесница Пельмени "Белорусские" Диетические, Бон Пари Мороженое Арбузик. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|