Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 125,85g | Prot: 95,01g | Kolh.: 283,50g.
Frukost: Персики, Икра, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Майонез, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Middag: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Арбуз, Окей Форель Холодного Копчения. Snacks/Annat: Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|