Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 107,77g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Самокат Йогурт Питьевой 0,1%. Lunch: Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Протеин. Snacks/Annat: Шарлиз Венские Вафли. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|