Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 106,88g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Белебеевский Благородный Дуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой Подовый. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Легенда Ямала Чир в Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Middag: Chikalab Chika Biscuit Малина, Ёбатон Jamy Pie, Печёночный торт. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|