Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 38,07g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,5%, Баклажаны Гриль. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|