Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 97,61g | Kolh.: 92,97g.
Frukost: Сиртаки Фета. Lunch: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Борщ со Свининой. Middag: Продукт Алтая Слайсы Походные, Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Походные, Сиртаки Фета. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|